Значение пара в сауне

В банях и саунах пар имеет целебные свойства, потому что в нем присутствуют разбавленные ароматные добавки и лекарственные отвары. В деревнях в банях часто пахнет хлебом, это потому что на нагретые камни льют хлебный квас.

В наше время такой же эффект создается и в современных саунах. Так, например, можно выделить сауны на Нагорной и во многих других. В саунах без труда создаются разнообразные ароматы при помощи автоматической системы или этим может заниматься персонал заведения, которые поливают печь или нагревательные элементы различными ароматическими добавками и настоями именно поэтому парная наполняется приятными ароматами и запахами.

Сауны на Нагорной  добавляют определенные запахи, которые образуются после добавления разных лекарственных настоев, эти настои могут, например, стабилизировать давление или расширить бронхи, тем самым оказывается благоприятное действие на организм человека.

В наши дни есть множество различных настоев, которые делают пар душистым и ароматным, такой пар может и успокоить и подарить прекрасное самочувствие и крепкий сон. Это образуется потому, что во время сбрызгивания настоем раскаленных камней, жидкость и них испаряется, а далее распространяется в воздухе. Мы, находясь в парной, вдыхаем легкими эти пары.

Попадая в легкие все эти масла и микроэлементы, находящиеся в воздухе, мгновенно оказываются в крови, поэтому эффект от этого наступает довольно быстро.

Если у вас есть своя собственная баня, то вы без труда можете приготовить любую настойки и использовать ее там. Вот несколько рецептов настоек, которые не сложно приготовить в домашних условиях:

Настойка, которая называется "медовый дух". Для этой настойки понадобится два с половиной литра воды и половина столовой ложки меда. Рецепт совсем простой, но действие такого пара оказывает успокаивающий эффект и сон после такой парной крепкий и глубокий.

Настойка - "горчичник". Для ее приготовления необходимо взять сухую горчицу одну десертную ложку, предварительно обжарив ее на сковороде, растворить ее в трех литрах воды. Этот пар быстро поможет при признаках простуды, и кому же он повышает иммунитет. Так же горчичный пар отличное средство для профилактики различных вирусных инфекций, которым часто подвергается человек в холодное время года.

"Восточный аромат". Чтобы приготовить этот отвар возьмите три литра воды и насыпьте в воду две ложки растворимого кофе. Получите замечательный эффект. Именно таким ароматом наполнены восточные бани, так как кофе имеет там большую популярность.

В итоге стоит сказать, что прибывая в бане или сауне, стоит уделить особое внимание запахам, которыми наполнена парная. Ведь, всякие настои и вещества, растворенные в воде, имеющие определенные свойства одному человеку идут на пользу, а другому могут и навредить. Поэтому к выбору аромата стоит подходить очень избирательно.